top of page
  • simona banci

#RESURSĂ: Urmărește-ți obiceiurile

În călătoria spre autodezvoltare și eficiență personală, conștientizarea și analiza obiceiurilor zilnice ocupă un loc central. Resursa "Urmărește-ți obiceiurile" propusă de platforma Eduspace se prezintă ca un ghid practic și esențial pentru oricine dorește să își îmbunătățească calitatea vieții prin înțelegerea propriei rutine.

Alocând doar câteva minute pe zi timp de o săptămână, utilizatorii sunt îndemnați să observe cu atenție acțiunile lor cotidiene și răspunsurile mentale asociate, oferind astfel un teren fertil pentru introspecție și creștere personală.


Prin această abordare concentrată, "Urmărește-ți obiceiurile" devine un instrument valoros în procesul de autoevaluare și recalibrare a comportamentelor automate. Timp de 7 zile observă ce faci și ce spune mintea ta despre tine.



Poți downloada resursa gratuit de aici: www.eduspace.ro/resurse





 

Articol realizat de: Banci Simona

Editori: Hodorog Mădălina

Sursa foto: Eduspace



Comentários


bottom of page