Plecarea în străinătate poate reprezenta un punct de cotitură în viața oricui, poate fi acea experiență care să ne schimbe viața și la care revenim mereu. Acest lucru nu înseamnă, însă, că adaptarea la un nou loc nu este stimulantă și dificilă și că uneori se poate simți overwhelming. Indiferent dacă te afli într-o țară străină pentru studii, muncă sau călătorii lungi, procesul de adaptare poate fi plin de provocări.
Aceste provocări pot reprezenta chiar oportunitățile de creÈ™tere personală È™i de explorare a identității tale dincolo de locul pe care îl cunoÈ™ti de atât de mult timp. Oricare ar fi scopul pentru care faci acest pas, este contextul ideal în care să mai înveÈ›i puÈ›in despre cine eÈ™ti.Â
Iată câteva sfaturi și strategii pentru a te adapta la viața în străinătate cu succes
Fii deschis și flexibil. Explorează cât mai mult
Să te adaptezi la o nouă cultură înseamnă să cunoști obiceiurile specifice, valorile, felul în care fac artă, politică sau activitățile preferate. Flexibilitatea este cheia în fața situațiilor noi și neașteptate pe care le poți întâlni. Orice situație nouă e inconfortabilă, dar numai de acolo putem crește. Fii curios și explorează cultura locală în profunzime. Participă la festivaluri, vizitează muzee și situri istorice, încearcă bucătăria locală și învață despre tradițiile și obiceiurile locului.
Învață limba
CunoaÈ™terea limbii locale poate face o diferență semnificativă în procesul de adaptare. Te vei putea integra mai uÈ™or în comunitate. ÃŽncearcă, anterior plecării, să te familiarizezi măcar cu un vocabular de bază care să te ajute în situaÈ›ii cotidiene, iar, odată ajuns acolo, încearcă să te forÈ›ezi să vorbeÈ™ti cât mai des cu oamenii de acolo în limba respectivă È™i vei vedea că vei învăța cu o rapiditate neaÈ™teptată.Â
Caută-ți prieteni
Rămâi deschis, curios È™i sociabil. VorbeÈ™te cu localnicii È™i întreabă-i despre cultura lor. Fă-È›i prieteni È™i invită-i să exploraÈ›i cât mai multe locuri împreună. Caută acei oameni cu care simÈ›i că vezi lumea într-un mod similar È™i construieÈ™te relaÈ›ii cu ei.Â
Menține legătura cu cei dragi
E ok să îți fie dor de casă, e chiar bine. ÃŽnseamnă că ai lăsat în urmă oameni cu care chiar ai o conexiune. Ai grijă de relaÈ›iile tale. DistanÈ›a nu trebuie să le răcească, ci le poate face mai profunde, mai vulnerabile, pentru că veÈ›i fi mai însetaÈ›i de conexiune. Lasă-È›i prietenii È™i familia să-È›i fie sprijin în procesul ăsta de adaptare È™i ascultă-i, asigura-i că eÈ™ti încă lângă ei È™i că acest lucru nu se va schimba.Â
Fii răbdător cu tine însuți
Adaptarea la viaÈ›a în străinătate poate dura un timp considerabil È™i e firesc să simÈ›i că e dificil, că îți e dor. Fii răbdător și blând cu È›ine în procesul acesta. Ai încredere în capacitatea ta de a te adapta și observă-te în această perioadă, foloseÈ™te-o că pe o oportunitate de a te cunoaÈ™te mai bine.Â
Fii deschis la schimbare, explorează plin de curiozitate nouă ta casă, dă-È›i timp È™i distrează-te. Cu siguranță va fi memorabil.Â
____________________________________________________________________________________________
Articol realizat de: Diana Alexandra Tătaru
Editor: Mădălina Hodorog, Maria Angele
Sursă imagini: Unsplash